Sınav ve Performans Koçluğu Nedir?

Sınav sürecindeki öğrencilerin veya yüksek performans gerektiren durumlardaki bireylerin; kaygılarını yönetmesini, odaklanmasını ve potansiyelini tam olarak ortaya koymasını sağlayan koçluk hizmetidir. Bilgi kadar zihinsel hazırlığın da belirleyici olduğu durumlar için tasarlanmıştır.

Kazanımlar

• Sınav kaygısını fark etme ve yönetme teknikleri
• Odaklanma ve dikkat süresini artırma
• Performans öncesi zihinsel hazırlık rutinleri
• Baskı altında soğukkanlı kalma becerisi

Kimler İçin?

YKS, LGS gibi büyük sınavlara hazırlanan öğrenciler; sunum, mülakat veya yarışma gibi yüksek baskılı performans anlarına hazırlanan yetişkinler bu programdan yararlanabilir.